Son vakitlerde sık sık günlük hayata rastladığımız Karın ve mide bölgesinde rahatsızlık hissi ve ağrı belirtileriyle kendini gösteren mide ağrısı birçok sebepten kaynaklanabilmektedir. Önemli hastalıklar sebebiyle olabileceği üzere beslenme nizamı ya da günlük hayatın gerilimi nedeniyle de ortaya çıkabilir. Pekala, Mide ağrısı neden olur? Mide ağrısı belirtileri neler? Mide ağrısı ne kadar sürer? Mide ağrısına ne uygun gelir? Ayrıntılar haberimizde…
MİDE AĞRISI NEDEN OLUR?
Bu sıhhat problemini yaşayan birçok insanın sıklıkla sorduğu ‘mide ağrısı neden olur?’ sorusunun tek bir cevabı bulunmamaktadır. Mide ağrıları birçok farklı sebepten meydana gelebilir. Bu şikayetiniz olduğunda öncelikle şikayetin ne kadar sürdüğü ve hangi belirtilerle birlikte seyrettiğine dikkat edilmesi gerekmektedir. Bununla birlikte mide ağrılarına sebep olan sık görülen rahatsızlıklar aşağıda yer almaktadır.
Reflü : Mide ağrılarının yanında yaşanan göğüste yanma hissi, mide ekşimesi, öksürük ve yutkunmada zorluk üzere şikayetlerle seyreden bir hastalıktır. Reflü hastalığı olan bireylerde kimi yiyeceklerin tüketilmesi bu hastalığı tetiklemektedir. Örneğin, çok baharatlı, asitli ve gazlı yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi sonucu bu belirtilerle birlikte mide ağrısı ile birlikte yemek borusu ağrısı da görülebilmektedir.
İlaç Kullanımı: Çoklukla midede çözünen ilaçların mide mukozasında hasar meydana getirmesi sonucu ağrı duyulabilmektedir. Bu nedenle bilhassa yan tesirlerinde mide şikayetleri bulunan ilaçların bol su ile içilmesi ehemmiyetle tavsiye edilir.
Gastrit : Mide zarının çeşitli nedenlere bağlı olarak iltihaplanması durumuna gastrit ismi verilmektedir. Bu hastalık çoğunlukla ülser oluşmasına neden olan bir bakteriden kaynaklanır. Gastriti olan hastalarda çoklukla yemeklerden sonra çok şişkinlik olmaktadır. Bunun yanında mide üstünde ağrı ve acıma hissi, bulantı, midede yanma şikayetleri de görülmektedir.
Stres: Mide, çok hassas bir organ olması sebebiyle gerilim ve yorgunluk üzere faktörlerden çabucak etkilenebilmektedir. Gerilimli olduğumuz vakit sindirim sisteminde bir yavaşlama meydana gelmektedir. Hatta vakit zaman sindirim büsbütün durma noktasına bile gelmektedir. Bu sebeple gerilim, kısa fakat şiddetli, mide ağrısına neden olan kıymetli faktörler ortasında yer almaktadır.
MİĞDE AĞRISI BERİLTİLERİ NELER?
Mide ağrısı, karnın üst kısmında kaburgaların çabucak altında hissedilir. Mide ağrısına şişkinlik, bulantı, kramp üzere sorunlar eşlik edebilir. Mide ağrısı bazen yemekten evvel daha şiddetli olurken bazen de yemekten sonra şiddetlenir. Ağrının müddeti, hali, özellikleri üzere durumlar ağrıya neden olan rahatsızlığa nazaran değişir.
MİDE AĞRISI NE KADAR SÜRER?
Hafif oluşan ağrılar genelde 1-2 saat içerisinde kaybolmaktadır. Beslenmeye yönelik oluşan ağrılarda tıpkı gün içerisinde geçebilmektedir. Şayet ağrının sebebi ülser, gastrit usulü mide yanması şikâyetlerine bağlı ağrı ise 1-2 gün içerisinde geçebilmektedir. Bir hastalığın habercisi olan ağrılar uzun müddet geçmeyebilir. Hastalığa teşhis konup tedavi edilene kadar mide ağrısı devam edebilir.
MİDE AĞRISINA NE ÂLÂ GELİR?
Eğer mide ağrısının hazımsızlık vb. sebeplerle ortaya çıktığını düşünüyorsanız kimi formüller ile mide ağrısını hafifletebilirsiniz. Lakin uzun süren durumlarda uzman tabibe danışmak gerektiği unutulmamalıdır.
Mide ağrısı için öncelikle sağlıklı ve istikrarlı beslenmek, kâfi düzeyde su içmek, sigara ve alkolden uzak durmak çok değerlidir. Mide ağrısı için meskende yapılabilecekler ve alınabilecek tedbirler aşağıdaki üzeredir:
- Sağlıklı ve istikrarlı beslenin.
- Bol su için.
- Ağrı hissettiğiniz sırada uzanmaktan kaçının. (Vücut yatay durumdayken midedeki asidin yemek borusuna hakikat hareket etme durumu oluşabilir. Bu durum da burada hasar oluşturabilir.)
- Uyumaya yakın, geç saatlerde yemek yemeyin.
- Eğer midedeki ağrının hazımsızlık kaynaklı olduğunu düşünüyorsanız o bölgeye ısı uygulamak gergin olan kasları gevşeterek hazımsızlığı hafifletebilir.
- Yoğurt
- Bol su
- Çiğ patates suyu
- Keten tohumu
- Papatya çayı
- Karanfil
- Meyan kökü
- Zencefil
- Nane
