Tanımlanmış bir hastalık değil ve sebebi tam olarak bilinmiyor. Fakat kimi tedbirler ile SIDS riskinin azaltılabileceği kanıtlanmış.
Bu yazımızda başta Amerikan Pediatri Derneği olmak üzere, esas kaynaklarda geçen ani bebek mevti sendormunu azaltmaya yönelik bebek uyku güvenliği kurallarını bulabilirsiniz.
Beşik Vefatı Sendromu Riskine Karşı A-B-C Kuralı
Eğitim dökümanlarının birçoklarında en değerli unsurlar özet olarak A-B-C;A: Alone (Tekbaşına) , B: back (Sırfüstü), C: Crib (Beşik) olarak geçiyor.
A: Alone; bebek, anne babası ile değil tek başına uyumalı
B: Back; sırtüstü yatırılmalı. Aklınıza kusarsa boğazına kaçma riski oluşabileceği gelebilir lakin bu risk sırt üstü yahut yan yatırıldığında soluk borusuna yapılan baskı sonucu oluşabilecek boğulma riskinden daha düşük. Tekrar de sırt üstü yatırıp başını sağa yahut sola yanlışsız yatırabilirsiniz.
C: Crib; kendi beşiğinde uyumalı
Ani Bebek Vefatı Sendromu için Başka Önlemler
Bebeğe battaniye örtmek yerine uyku tulumu tercih edilmeli. Zira battaniyenin bebeğin yüzünü kapatıp havasız bırakma riski var. Battaniye tercih edilecekse delikli ve hava alan bir battaniye olmalı ve omuzlarından üst çıkarılmamalı. Bebeğin başı ve yüzü her vakit açıkta olmalı. Yatakta kayarak battaniyenin yüzünü kapatmasını engellemek için bebeğin ayakları beşiğin ucuna değecek halde yatırılmalıdır.
Bebeğinizin düz baş sendromuna yakalanmasından korkuyorsanız yüzünü sağa sola çevirebilirsiniz.
Reflü Yastığı ve Yan Yatırma Yastıkları Tavsiye Edilmiyor
Reflü yastığı yahut yan yatırma yastıklarının kullanımı tavsiye edilmiyor ve reflüyü yahut düz baş sendromunu yahut kusmayı önlediğine dair bilimsel bir ispat yoktur.
Bebeğinizi Kanapede yahut Koltukta Uyutmayın!
Bebek gece ve gündüz kendi yatağında uyumalıdır. Kanape, koltuk, ana kucağı, otomobil koltuğu üzere araçlar uzun periyodik uyku için tavsiye edilmiyor.
Bebeği gün içinde birkaç dakikalığına yüz üstü yatırmak hem gaz sorununa hem de düz baş sendromuna âlâ gelir lakin katiyen bu konumda uzun mühlet tutmayın ve yalnız bırakmayın.
Beşik Mümkün Olduğunca Boş Olsun!
Beşiğe yastık, beşik kenarlığı, battaniye yahut oyuncak konulmamalı.
Bebeğin olduğu ortamda katiyetle sigara içilmemeli, yeni sigara içmiş birinin bebeğe yaklaşmasına müsaade verilmemeli.
Bebeğin beşiği cam kenarından yahut kalorifer, soba üzere ısı kaynaklarından uzakta olmalı.
Birinci altı ay bebek için en inançlı yer anne baba odasında kendi beşinde uyumasıdır.
Tıpkı yatakta uyumak güvenlik açısından risk oluşturduğundan tavsiye edilmiyor.
Kanepede kucağınızda bebekle uyuyakalmak çok tehlikelidir.
Bebekler İçin Ülkü Sıcaklık 18-22 derece ortasındadır.
Bebeğinizin çok ısınmasına yahut üşümesine müsaade vermeyin. En ülkü sıcaklık 18-22 derece ortasındadır.
Uyuturken çok sarıp sarmalamayın.Kolsuz body, tulum ve delikli bir battaniye kafidir. Kalın yorgan ve örtülerden kaçının.
Bebeğin sıcaklığı göbeğinden yahut göğsünden ölçülür dokunduğunuzda çok sıcak yahut soğuksa ona nazaran ayarlama yapın. Elleri yahut ayakları soğuksa endişelenmeyin.
Yüzü kızarırsa yahut terlerse kesinlikle müdahale edin.
Emzirmek bebeğinizi her türlü riskten korur
Uykudan evvel emzik tavsiye ediliyor fakat bebeğinizi zorlamayın ve şekere vs batırmayın. Emzik vermeden evvel emzirmeyi oturtmuş olmaya dikkat edin. Göğüs reddi yaşamamak için birinci haftadan verilmesi önerilmiyor.
Hangi durumlarda bebeğinizle tıpkı yatakta uyumak riskli olur?
• Bebek üç aylıktan küçükse
• Bebeğiniz preamature doğduysa
• 2,5 kilodan küçükse
• Ebeveynlerden biri sigara içiyorsa (evde yahut dışarıda fark etmez)
• Ebeveynlerden biri yahut ikisi alkol yahut uyuşukluk yaratacak bir ilaç kullanıyorsa.
• Çok yorgunsanız
